Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 39,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
583 kkal
|
Lemak: 9,70g | Prot: 54,15g | Karb: 73,69g.
Makan Pagi: Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Makan Malam: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Papaya. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilouvelee_
|