|
Kembali defisit kalori
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 24,90g | Prot: 24,87g | Karb: 90,23g.
Makan Pagi: Jamur Putih (Ditumis), Kapal Api Kapal Api Special. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Kentang Rebus, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Jambu Biji. Camilan/Lainnya: Nissin Sagu Keju (30g), MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (1). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewisuryathumewah10
|