Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 83,08g | Prot: 111,47g | Karb: 132,87g.
Makan Pagi: Hadi Kitchen Salad Wrap Ala Dennis Hadi. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Rendang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Soto Padang, Yun-Yi Tahu Kuning, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Durian, Kiwi Fruit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febrina1002
|