Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 39,89g | Prot: 120,09g | Karb: 183,29g.
Makan Pagi: Buah Naga, Melon, Kurma. Makan Siang: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tumis Sawi Putih. Makan Malam: Tahu, Tumis Sawi Putih. Camilan/Lainnya: Puding Susu, Diamond Keju Cheddar, Selai Strawberry, Roti Gandum. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheesychee
|