Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2022
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2836 kkal
|
Lemak: 163,25g | Prot: 118,22g | Karb: 265,64g.
Makan Pagi: Melon, Buah Pir, Kurma. Makan Siang: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Choco Granola Bars. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheesychee
|