Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 47,67g | Prot: 60,51g | Karb: 122,66g.
Makan Pagi: Pisang Mas, Telur Rebus, Sosis Ayam, Gula Pasir, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Indomie Mi Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Siang: Kentang Rebus, La Fonte Spaghetti, ABC Saus Sambal , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Makan Malam: Roma Wafello Choco Blast, Kue Bawang, Keripik Singkong. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ex96otw65
|