Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 47,40g | Prot: 58,66g | Karb: 143,71g.
Makan Pagi: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Nasi Uduk, Gula Merah, Kelapa, Singkong Rebus. Makan Siang: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Nasi Putih, Sayur Asem. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Dua Kelinci Kacang Shanghai, Cimol. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupabawaduit
|