Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 77,01g | Prot: 71,27g | Karb: 105,33g.
Makan Pagi: Cilok, Tempe Mendoan, Terong Balado, Bakwan, Perkedel Kentang, KFC Paha Bawah Crispy, Bubur Nasi. Makan Siang: Kelapa, Singkong Rebus, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . Makan Malam: Telur Asin, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tahu Isi, Kerupuk Putih, Lontong, Sate Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ex96otw65
|