Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
697 kkal
|
Lemak: 26,90g | Prot: 54,29g | Karb: 58,54g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey, Kopi Luwak White Koffie Original. Makan Siang: Psyllium Husk Serat Sehat, Ayam Goreng, MEG Keju Slice, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1). lagi...
|
|
1625 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 45 menit, Fitness (Workout) - 59 menit, Istirahat - 14 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewisuryathumewah10
|