|
tuhh kaan gegara mkn ketupat sm kue lebaran teruuss 😪🤭
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 66,88g | Prot: 58,83g | Karb: 227,16g.
Makan Pagi: Beng-Beng Beng-Beng, Teh Manis, Alfamart Stik Keju, Nasi Goreng. Makan Siang: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Kerupuk / Biskuit, Kimbo Probites Korean Hot & Spicy, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Camilan/Lainnya: Garuda Permen Ting Ting, Kerupuk / Biskuit, Cookies. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mia.nasila
|