Protein ayam clean, serat, wo
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 40,34g | Prot: 36,11g | Karb: 73,18g.
Makan Pagi: Psyllium Husk Serat Sehat, Kerupuk Udang, Ketoprak, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|