Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
2037 kkal
|
Lemak: 92,77g | Prot: 92,77g | Karb: 224,29g.
Makan Pagi: Cimory Fresh Milk Marie Biscuits, Sari Roti Roti Tawar (2), Kraft Keju Slice, Ceres Milk. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Garam, Kunyit, Santan, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Ayam Masak Merah, Telur Balado, Wortel Dimasak, Indomie Mi Goreng, Tempe orek. Makan Malam: Indomie Mi Goreng, Tempe orek. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Memeiiiraners
|