Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1043 kkal
|
Lemak: 64,90g | Prot: 33,66g | Karb: 85,07g.
Makan Pagi: Cuka (Sari Apel), Ceres Milk, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Beef lada hitam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Memeiiiraners
|