Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1350 kkal
|
Lemak: 45,81g | Prot: 65,82g | Karb: 175,25g.
Makan Pagi: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Makan Siang: Banana oatmeal cake, Ote-ote, Ote-ote. Makan Malam: Pepaya, Mentimun (Kupas), Pocari Sweat Ion Water Low Calorie, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lele Goreng, Tempe Goreng, Mentimun (Kupas). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan intanfirmala
|