Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
1384 kkal
|
Lemak: 37,60g | Prot: 55,33g | Karb: 219,80g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Tahu, Telur, Brokoli, Uleg Sambal Kemiri, SuperIndo Beef Rolade, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu, Telur, Brokoli, Uleg Sambal Ijo, SuperIndo Beef Rolade, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Kiwi, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|