Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 66,11g | Prot: 57,11g | Karb: 139,10g.
Makan Siang: Tempe Mendoan, Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Urap, Pisang Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Selada, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Telur Dadar, Nanas. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chaca Lukmand
|