Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 46,19g | Prot: 40,35g | Karb: 196,15g.
Makan Pagi: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Siang: Sinti Bumbu Pecel, Daging Sapi Panggang, Perkedel Jagung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pentol, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bimoli Minyak Goreng, Sukun, Mr. Bread Roti Tawar Chocochips, Pentol, Roma Malkist Rasa Abon. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupabawaduit
|