Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1188 kkal
|
Lemak: 37,28g | Prot: 66,40g | Karb: 145,45g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Udang, Kerupuk Udang, Indofood Kecap Asin, Saori Saus Tiram, MEG Cheese, Golden Farm Mixed Vegetables, Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Psyllium Husk Serat Sehat, Ayam Geprek, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pie Susu, Roma Malkist Crackers (3). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewisuryathumewah10
|