Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
444 kkal
|
Lemak: 10,27g | Prot: 29,64g | Karb: 60,25g.
Makan Siang: Salak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kikil, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Otsuka Fibe Mini. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thaliamaryam
|