Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2021:
|
748 kkal
|
Lemak: 27,38g | Prot: 41,42g | Karb: 86,01g.
Makan Pagi: Cimory Squeeze Yogurt Peach, Buah Naga. Makan Siang: Nasi Putih, Soto Ayam. Makan Malam: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Telur Dadar, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thaliamaryam
|