Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
736 kkal
|
Lemak: 26,88g | Prot: 19,89g | Karb: 106,39g.
Makan Pagi: Pisang, Roti Gandum Panggang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: ABC Kopi Susu, Bakwan. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gugunz99
|