Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
458 kkal
|
Lemak: 6,00g | Prot: 41,65g | Karb: 60,11g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Pakcoy, Kacang Panjang Hijau, Nasi Merah, Putih Telur, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujubaidah
|