Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
897 kkal
|
Lemak: 37,70g | Prot: 41,29g | Karb: 98,55g.
Makan Pagi: Soyjoy Almond & Chocolate. Makan Siang: Siomay, Nasi Putih, Soto Ayam. Makan Malam: Urap, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thaliamaryam
|