Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1189 kkal
|
Lemak: 44,78g | Prot: 69,28g | Karb: 108,63g.
Makan Pagi: Meng Choon Cheer Up, Good Day Cappuccino, Bacang. Makan Siang: Sawi Hijau, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Telur Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Meng Choon Cheer Up. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chyntiamorita_
|