Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
306 kkal
|
Lemak: 13,23g | Prot: 9,09g | Karb: 41,22g.
Makan Pagi: Nextar Brownies, Nescafe Classic. Makan Siang: Safiya Chia Seed, Wortel, Tomat Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan wndfaith
|