Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2017 kkal
|
Lemak: 71,80g | Prot: 70,95g | Karb: 261,95g.
Makan Pagi: Kopiko Lucky Day. Makan Siang: Uleg Sambal Bawang , Kubis, Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau, Daging Sapi, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Makan Malam: Bawang Putih, Bertolli Olive Oil, Dada Ayam, La Fonte Spaghetti, Terung. Camilan/Lainnya: Tricks Tricks, Silky pudding coklat jeruk, Cimory Squeeze Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|