Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1159 kkal
|
Lemak: 42,30g | Prot: 79,55g | Karb: 114,98g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Ikan Panggang, Ikan Tongkol Goreng, Jeruk, Tropicana Slim Sweetener Classic, Shirataki Nasi. Makan Malam: Nasi Putih, Bakso Ayam. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Tropicana Slim Chocolate Spread, Roti Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chyntiamorita_
|