|
85.50 Am pregnant
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1657 kkal
|
Lemak: 31,99g | Prot: 131,35g | Karb: 198,71g.
Makan Pagi: Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar (2), Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Puro Puro Whey Isolate PLAIN, Kopi. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Kokita Sambal Bangkok, Sayur Bening Bayam, Ikan Dorang Mas Minyak Goreng Sawit, Fillet Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kokita Sambal Bangkok, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Risoles, Bubur Sumsum. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|