Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1357 kkal
|
Lemak: 55,23g | Prot: 46,89g | Karb: 185,25g.
Makan Pagi: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Nasi Goreng, Pisang, Biokul Yogurt Apricot, Stroberi, Diamond Low Fat Milk, Kurma. Makan Siang: Sinti Bumbu Pecel, Tempe, Tahu, Kecambah, Buncis, Wortel, Sawi, Kentang Rebus, Brokoli. Makan Malam: Sunco Minyak Goreng, Pisang, Rose Brand Tepung Beras, Bogasari Tepung Segitiga Biru. Camilan/Lainnya: Kraft Ritz Sandwich Crackers. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedex27
|