|
85.45
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1359 kkal
|
Lemak: 70,00g | Prot: 63,95g | Karb: 122,77g.
Makan Siang: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Uleg Sambal Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Tahu Gejrot. Makan Malam: Biji Wijen Kering Utuh, Kraft Cheddar Cheese, Ceres Meses, Crepes. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Cornflakes. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|