Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 48,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1387 kkal
|
Lemak: 31,74g | Prot: 31,54g | Karb: 247,33g.
Makan Pagi: Tumis sawi tahu, Cooked Cassava (Yuca Blanca). Makan Siang: Crispy Rice, Cedea Crab Stick, Zucchini , Regular Mayonnaise, Kikkoman Bulgogi Sauce, Salmon Sushi, Nasi Putih, Tumis sawi tahu. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Classic, Honey , Sidore Mr. Natta. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luthansu
|