Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 33,75g | Karb: 180,66g.
Makan Pagi: Oreo Oreo Original, Kurma, Yakult Yakult, Lemon, Pepaya. Makan Siang: Sunco Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Lee Kum Kee Saus Tiram, Telur, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Oreo Oreo Original, Energen Energen Rasa Vanila, Kanzler Singles Mini, Kanzler Singles Keju, Kanzler Singles Hot. Camilan/Lainnya: Siantar Top French Fries 2000, Aice Es Krim Durian. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedex27
|