Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 124,00g | Karb: 121,09g.
Makan Siang: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Ikan Dorang Mas Minyak Goreng Sawit, Kobe Tepung Roti, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Telur, Fillet Dada Ayam. Makan Malam: Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Dorang Mas Minyak Goreng Sawit, Telur Ikan, So Good Chicken Katsu, Puro Isopro Whey Isolate. Camilan/Lainnya: Paroti Bagelen Cheese. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|