Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 56,31g | Prot: 113,16g | Karb: 105,18g.
Makan Siang: Bamboe Saus Asam Manis, Tempura Udang, Telur, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Kobe Tepung Roti, Ikan Dorang Mas Minyak Goreng Sawit, Fillet Dada Ayam, Kubis Cina, Wortel, Puro Isopro Whey Isolate. Makan Malam: Bamboe Saus Asam Manis, KFC Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Mariza Selai Srikaya, Roti Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|