Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 57,33g | Prot: 106,76g | Karb: 119,04g.
Makan Siang: Nasi Uduk, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jambu Kristal, Tempe Goreng, Ikan Dorang Mas Minyak Goreng Sawit, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Fillet Dada Ayam, Chinese Cabbage. Makan Malam: Bamboe Saus Asam Manis, Tempura Udang, Telur Asin, Tempura Udang, Puro Isopro Whey Isolate, Fuyunghai. Camilan/Lainnya: Lemper, Paroti Bagelen Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|