Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 70,09g | Prot: 68,05g | Karb: 136,34g.
Makan Pagi: Jambu Biji. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Makan Malam: Bertolli Olive Oil, Bawang Putih Cincang, Sawi Hijau, Tahu. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yoghurt, Buah Anggur, Apel Fuji, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|