Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 29,45g | Prot: 33,19g | Karb: 167,99g.
Makan Pagi: Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Madu, Kurma, Wortel, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Quaker Instant Oatmeal, Apel Fuji, Pepaya, Sunpride Banana. Camilan/Lainnya: Maicih Basreng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedex27
|