Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 53,17g | Prot: 51,37g | Karb: 195,24g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Saori Saus Tiram, Lee Kum Kee Saus Tiram, Kaldu Jamur, Bawang Putih, Sunco Minyak Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Kurma, Pepaya, Buncis, Wortel. Makan Malam: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedex27
|