Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 33,13g | Prot: 48,91g | Karb: 158,56g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Bakso Ikan, Nasi Putih. Makan Siang: Kuning Telur, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang. Makan Malam: Telur Dadar, SuperIndo Smoked Beef , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nissin Sagu Keju (30g), Gula Pasir, Teh Tawar. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chyntiamorita_
|