Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 26,80g | Prot: 57,01g | Karb: 256,83g.
Makan Pagi: Madu, Biokul Yogurt Apricot, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kakao Bubuk (tanpa Gula), Quaker Instant Oatmeal Grain, Kurma, Semangka, Belimbing, Pepaya. Makan Siang: My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Pempek. Makan Malam: Del Monte Spaghetti Sauce, Pronas Saus Spagheti Bolognais, Telur Rebus, San Remo Penne. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedex27
|