Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 51,87g | Prot: 52,33g | Karb: 248,48g.
Makan Pagi: Kubis, Wortel, Telur, Roti Putih, Biokul Yogurt Apricot, Belimbing, Pepaya, Semangka. Makan Siang: Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya, Belimbing. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Donat Dilapisi Coklat, Dadar Gulung. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedex27
|