Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 65,43g | Prot: 78,72g | Karb: 206,34g.
Makan Pagi: BonCabe Boncabe, Tahu, Telur Rebus, Chia Seed, Biokul Yogurt, Pepaya. Makan Siang: Kaldu Jamur, Saori Saus Tiram, Lee Kum Kee Saus Tiram, Sup Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Maicih Basreng, Kurma, Cimory Squeeze Yoghurt. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedex27
|