Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 47,54g | Prot: 65,78g | Karb: 224,14g.
Makan Pagi: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Jagung Rebus, Tahu, Pempek. Makan Malam: Mie Sedaap Korean Spicy Soup Cup, Telur. Camilan/Lainnya: Air Kelapa, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedex27
|