Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 80,68g | Prot: 60,01g | Karb: 185,30g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Nasi Goreng. Makan Siang: Kerupuk Udang, Ayam Geprek, Soto Daging, Solaria Kwetiau Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Bakso. Camilan/Lainnya: Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Durian, Silver Queen Coklat, Silver Queen Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkyyolanda
|