Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 37,36g | Prot: 39,92g | Karb: 229,22g.
Makan Pagi: Mie, Tahu Bakso, Kurma, Nestle Milo. Makan Siang: Ikan Lele Panggang, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sidomuncul Susu Jahe, Nasi Putih. Makan Malam: Prochiz Keju Slice, Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dj_hatsuka
|