Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 21,88g | Prot: 155,55g | Karb: 291,88g.
Makan Pagi: Ubi Ungu Rebus, Sun Kara Santan 2019, Ikan, Nasi Putih, Mangga. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Makan Malam: Mie. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dj_hatsuka
|