Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 43,00g | Prot: 53,26g | Karb: 189,39g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Sup Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Indomaret Kacang Polong Tepung, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Makan Malam: Sate Ayam, Nasi Goreng Ayam. lagi...
|
|
1638 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 33 menit, Istirahat - 23 jam dan 27 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewisuryathumewah10
|