Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2485 kkal
|
Lemak: 106,39g | Prot: 82,85g | Karb: 281,35g.
Makan Pagi: Bihunku Goreng Special, Tempe Goreng, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Alfamart Buah Naga, Telur Dadar. Makan Siang: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Tahu Bacem, Buah Pir, Pepaya. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ayam Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Tempe. Camilan/Lainnya: Gery Chocolatos, Momogi Stick Coklat. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ex96otw65
|