Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
904 kkal
|
Lemak: 29,77g | Prot: 48,79g | Karb: 124,15g.
Makan Pagi: Alfamart Buah Naga, Powdered Protein Supplement, Honey . Makan Malam: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Nugteta Dimsum Jamur, Medjool Dates , SuperIndo Tahu Susu, Milk, Protein Powder, Dried Chia Seeds , Chocolate Chips, Honey , Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amioktarina
|