Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 87,29g | Prot: 63,44g | Karb: 146,40g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Keripik Tempe, Aice Es Krim Jagung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Keripik Kentang, Rotiboy Mexican Bun, Tahu Goreng, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Sirup, Teh Manis, Bakwan, Tempe Mendoan. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ex96otw65
|